Apprenez à gérer votre stress, vos douleurs, votre fatigue grâce à la sophrologie et la méditation guidée

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Retrouvez l'impact positif de la nature sur votre vie

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Retrouvez le sourire et une respiration réparatrice, prenez conscience de tous vos potentiels...

 

En groupe, on apprend à se détendre et on prend le temps de revenir à soi.

 

Séances spécifiques sur la gestion de la douleur, l'alimentation, le poids, le stress, l'insomnie, les ruminations...

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Sortie d'une demi-journée = 15 €/personne (48 €/4 séances - 50€/les 5)

RDV à la Maison du Tourisme aux Orpellières, Plage de Sérignan

 

Plus d'infos au 07 70 16 51 90.