Apprenez à gérer votre stress, vos douleurs, votre fatigue grâce à la sophrologie et la méditation guidée

Retrouvez l'impact positif de la nature sur votre vie

Retrouvez le sourire et une respiration réparatrice, prenez conscience de tous vos potentiels...

 

En groupe, on apprend à se détendre et on prend le temps de revenir à soi.

 

Séances spécifiques sur la gestion de la douleur, l'alimentation, le poids, le stress, l'insomnie, les ruminations...

Sortie d'une demi-journée = 15 €/personne (48 €/4 séances - 50€/les 5)

RDV à la Maison du Tourisme aux Orpellières, Plage de Sérignan

 

Plus d'infos au 07 70 16 51 90.